Qu’est-ce qu’un trouble anxieux?

Un peu d’anxiété, de temps à autre, cela fait partie de la vie. Cela peut même être un signal d’avertissement utile face au danger. L’anxiété devient un problème lorsqu’elle survient fréquemment, qu’elle est intense et dure plusieurs heures, voire plusieurs jours, et qu’elle commence à nuire aux activités quotidiennes telles que l’école, le travail, le sommeil et les relations avec l’entourage. Ce type d’anxiété peut perturber grandement la qualité de vie et même causer des problèmes de santé.

Il existe tout un éventail de troubles anxieux pouvant entraîner des changements du comportement, de la pensée, des émotions et de la santé physique : le trouble panique, la phobie sociale, des phobies spécifiques, le syndrome de stress aigu, le syndrome de stress post-traumatique, l’anxiété généralisée et le trouble obsessionnel-compulsif (ce sujet est traité plus en détails dans une autre section de ce site — vous pouvez cliquer sur le nom de la maladie pour y accéder).

La section Quels sont les signes et les symptômes des troubles anxieux? offre une description plus détaillée de ces troubles. Tous ont cependant une chose en commun : ils peuvent généralement être traités au moyen de médicaments, de séances de psychothérapie, de modifications des habitudes de vie ou de plusieurs de ces méthodes. Alors ne vous découragez pas, et poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

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